علم نشان داده است که احساس ما مستقیم روی ظاهرمان خود را بروز می‌دهد. شاید قبلا هم این مطلب را شنیده باشید، اما به آن توجه نکرده اید، استرس‌ها ایجاد التهاب می‌کنند که هر دو (استرس و التهاب) باعث از بین رفتن کلاژن‌های پوست و ایجاد چین و چروک می‌گردند. این جمله را امی وسلر متخصص و مشاور پوست اهل نیویورک می‌گوید.

بیماری کبد ۳۳ درصد از بزرگسالان ایالات متحده را تحت تأثیر قرار داده است. اگرچه مصرف الکل باعث ایجاد ذخایر چربی در کبد شده و کارایی این عضو از بدن را کاهش می‌دهد، رژیم غذایی نامناسب و سبک زندگی غلط نیز همین کار را با کبد خواهد کرد. با توجه به این موضوع، هفت نکته رژیمی برای مبارزه با بیماری کبد چرب توصیه شده است؛...